Леся спросил 3 недели назад

Мне 24. Я поправилась и при росте 162 вешу 67 кг. Каждый день приседаю, делаю упражнения и при этом вес каждый день увеличивается.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога, важно выявить причину резких скачков веса. Я рекомендую Вам соблюдать диету доктора Помрой для похудения. Питьевой режим — 2 л воды в день. Режим сна, минимум 7 часов в сутки. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)