Юля спросил 3 недели назад

Хочу похудеть на 30 килограммов, но что только не пробовала — не помогает!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам для похудения соблюдать диету Минус 60, подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти тут, на нашем сайте. Дополнительно необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Специалисты помогут выявить причину набора лишних килограммов. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)