Диана спросил 8 месяцев назад

Я хочу похудеть! Мне 14 лет, у меня рост 1.70, а вес 70 кг… Хочу похудеть до 60, но как? На тренировки времени нет, а ем что попало. Мне нужно похудеть за 1 месяц. Помогите, пожалуйста, я буду соблюдать все, что скажете!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 8 месяцев назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать диету  Полины Гагариной, меню и подробные рекомендации Вы сможете найти здесь, на нашем сайте. Строго соблюдайте все рекомендации и Вы достигнете желаемых результатов. Давайте худеть вместе)