Кристя спросил 4 недели назад

Здравствуйте, мне 13, мой рост 154 и вес 67. Мне срочно нужно похудеть, я пыталась есть один раз в день, но прочитала, что это опасно. Мне надоело слушать обзывательства и плакать, я хочу похудеть быстро, мне нужен ваш совет.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, для похудения кушать нужно часто, небольшими порциями. Я рекомендую Вам соблюдать диету доктора Помрой. У Вас очень сильная мотивация, а это значит, что все получится! Докажите себе и окружающим, что Вы готовы бороться за здоровье и красоту организма. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)