Светлана спросил 1 месяц назад

Здравствуйте, меня зовут Светлана, мне 26 лет, мой все 67 кг. Скажите, пожалуйста, какие можно пить фреши для похудения и без вреда для здоровья? Это правда, что грейпфрут в сочетании с некоторыми компонентами или лекарствами может привести к смерти?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, пить натуральные соки во время похудения можно, но только в ограниченных количествах. Фреши — это концентрат для желудка, именно поэтому могут возникнуть проблемы с работой ЖКТ. Также они содержат слишком много фруктозы (сахара). Учёными было произведено огромное количество исследований, прямой связи между употреблением сока и смертельным исходом нет! Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)