Елена спросил 1 месяц назад

Я очень люблю фаст-фуд, но прочитала, что он убивает и портит обмен веществ. Можно хотя бы 1 раз в месяц питаться в фаст-фуде и чтобы обмен веществ при этом был всегда нормальным?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, фастфуд и полуфабрикаты (пищевой мусор) наносят вред обмену веществ при ежедневном употреблении. Если Вы 1 раз в месяц позволите себе любимые блюда, обмен веществ не пострадает. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)