Юлия спросил 2 недели назад

Является ли Energy diet полезным способом похудения? Можно ли вообще его употреблять?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, данный способ похудения является достаточно эффективным, но я не считаю его безопасным для организма. Регулярное употребление может вызвать ухудшение работы ЖКТ (индивидуально для каждого организма). Допустимо включение Energy diet в рацион в виде перекуса, между основными приемами пищи. Я рекомендую Вам для похудения выбрать Безглютеновую диету, подробные рекомендации и меню Вы сможете найти тут, на нашем сайте.