Женя спросил 7 месяцев назад

Можно ли приготовить еду с отрицательной калорийностью? Например бутерброды? Какой самый низкокалорийный хлеб?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 7 месяцев назад

Здравствуйте, невозможно приготовить бутерброд с отрицательной калорийностью. Продукты с отрицательной калорийностью, это в основном овощи, некоторые фрукты, ягоды и зелень (сельдерей, кабачки, огурцы, клубника и т. д.). Ржаной хлеб имеет самую низкую калорийность. Выберите вариант бутерброда с отварным постным мясом и положите побольше овощей, тогда это будет вкусно и полезно.