Анна спросил 6 дней назад

Добрый день! Мне 37 лет. Хотелось бы подобрать диету с учётом моих болезней. У меня тиреотоксикоз и удален желчный пузырь.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 6 дней назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать Гипокалорийную диету для похудения, подробные рекомендации и меню Вы сможете найти здесь, на нашем сайте. Питьевой режим — 1.5 л воды в день. Старайтесь больше двигаться, проходите 8-9 тысяч шагов в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)