Ольга спросил 2 недели назад

Здравствуйте, мне сделали операцию по удалению желчного пузыря 26 декабря 2018 года. Сейчас я нахожусь на лечении домашнем, принимаю таблетки Дюспаталин за 20 минут до еды, и во время еды принимаю таблетки Креон, также я пью травы — кукурузные рыльца, расторопшу, шиповник. Хотела бы от Вас узнать какая для меня подходит диета, чтобы восстановиться и сбросить вес. Ещё у меня сахарный диабет 2 типа. Мне 52 года, вес 80 кг, рост 165 см. Подскажите, пожалуйста, мне диету, чтобы я смогла восстановиться и сбросить лишний вес. Заранее благодарна. Спасибо.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, в Вашем случае я рекомендую Вам соблюдать диету ПП с суточной калорийностью рациона 1500-1600 ккал, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти на нашем сайте. Питьевой режим — 1.5 л воды в день. Сократите употребление сахара и соли. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)