Виктория спросил 2 недели назад

Добрый день. Вот у меня вопрос к вам: беда состоит в том, что немного есть бока и живот. Раньше было легко избавиться, достаточно было бега и могла кушать, что хочу, но сейчас ем даже меньше и вредного даже меньше, хожу в зал, но результата никакого. Вес растет за счет мышц, но за 2 мес. нет изменений, а раньше могли быть за неделю. И еще, что меня смущает так то, что даже если выпить воды или немного покушать, то сразу живот появляется, больше нет по утрам плоского живота, как раньше. Работа сидячая, но хожу в зал и от этого должна была чуть скинуть, но либо больше, либо на месте. Также нарушения произошли, высыпания на коже: лоб и виски больше всего, уже месяца три. Может ли быть что просто у меня нарушение в жкт? Нервничаю это да, но не так как раньше могло быть и при этом все нормально было. Что мне посоветуете?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, Вам необходима консультация гастроэнтеролога, есть признаки дисбактериоза. Для восстановления микрофлоры кишечника я рекомендую Вам пропить курс пробиотиков. Специалист поможет Вам выбрать вариант препарата, который подойдёт в Вашем случае. Каждое утро, натощак выпивайте по 1 ч. л. льняного масла. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)