900 ккал в день

Анна спросил 1 неделя назад

Если буду употреблять 900 ккал в день+ спорт, буду ли я худеть? И как быстро?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, если вы будете употреблять в день не более 900 ккал, в сочетании с физическими нагрузками, ваш вес будет снижаться. Сложно предугадать, с какой интенсивностью вы будете терять лишние килограммы, ведь многое зависит от индивидуальных особенностей вашего организма.

Подобрать диету
На сколько хотите похудеть:
Как быстро:
Наверх