900 ккал в день

Анна спросил 2 месяца назад

Если буду употреблять 900 ккал в день + спорт, буду ли я худеть? И как быстро?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, если Вы будете употреблять в день не более 900 ккал, в сочетании с физическими нагрузками, Ваш вес будет снижаться. Сложно предугадать, с какой интенсивностью Вы будете терять лишние килограммы, ведь многое зависит от индивидуальных особенностей Вашего организма.

Подобрать диету
На сколько хотите похудеть:
Как быстро:
Наверх