София спросил 1 месяц назад

Возможно ли, что я набрала лишние 23 кг потому, что люблю кушать? Еда доставляет мне удовольствие и является радостью жизни? Или это следствие серьезных проблем? Как перестать смотреть на еду как на смысл жизни? Могу ли я самостоятельно похудеть?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, для лечения расстройства пищевого поведения необходима помощь психолога. Специалист поможет Вам выявить причину психоэмоционального напряжения. Соблюдайте Бессолевую диету, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти здесь, на нашем сайте. Диета поможет Вам сбросить лишние килограммы без вреда для организма. Пропейте курс Магний В6 Антистресс. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)