Лилия спросил 4 недели назад

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, решение проблемы с отсутствием менструального цикла после диеты, что началась с середины лета? Мне 16 лет, рост 159 сантиметров, но он остановился уже 3-4 года как и равен маминому. Раньше я не слишком часто питалась, так как была ребёнком и не хотелось, но потом, лет, может, с 12, меня всё чаще пристыжали за то, что я не ем столько же, сколько и мои полные родственники. Так я располнела до 60 килограммов и чувствовала себя плохо… Тем более, что при превышении удобного веса, даже лёгком, у меня всю жизнь чесались сразу подбородок и щёки. Но лет с 15 я всё чаще начала говорить им «Нет» на частые семейные застолья с большими порциями запечённого мяса с майонезом и всему их рациону. Мне стало настолько лучше, что я прежде, чем почитать про диеты или спросить совета (считалось постыдным), увлеклась тем, что начала есть мало. И очень резко сбросила 20 кг, хотя сейчас я и застряла на 48, немного поправившись. Лучше всего, при очень малоподвижном и тихом образе жизни, я ощущала себя на где-то на 44 кг, за всё время, но теперь я прямо-таки не знаю, что делать… Если я набираю вес, то не возвращаю менструацию, а просто чувствую себя хуже опять. Спасибо заранее.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, Вам срочно необходимо обратиться за консультацией к гинекологу и эндокринологу. Резкие скачки веса провоцируют дисбаланс гормонов! У Вас дефицит массы тела, именно поэтому в организме произошел сбой. Берегите себя и свое здоровье.