Спортсменов, которые предпочитают вегетарианский образ жизни, на самом деле очень много. И мы решили познакомить вас с некоторыми из них. Причем, с женщинами. Их истории и карьерный успех могут вдохновить вас. Слухи о том, что вегетарианская диета не может дать достаточно сил и «топлива», просто нелепы, и эти потрясающие спортсменки-вегетарианки доказывают именно это. И даже если вы не спортсменка, всегда стоит вдохновляться достойным примером, а именно – женщиной, которая полна уверенности в себе, дисциплины и страсти, чтобы являть свои таланты всему миру. И причем делать это, не нанося вред животным.
Возможно, вы не слышали об этой потрясающей британке. Оукс пробежала 22 марафона за последние 10 лет, а еще она работает пожарным. В прошлом была велогонщицей и выигрывала многие английские марафоны. В свободное от работы время она управляет приютом для животных. Встает до рассвета, чтобы позаботиться о более 400 животных; домой она уходит около 8 вечера. Оукс говорит, что многие удивляются, когда слышат, что она вегетарианка, ведь она выиграла столько гонок и пробежала столько километров. Она доказала, что не обязательно есть животных, чтобы иметь большой запас жизненных сил и энергии!
Кэтрин Джонсон – хорошо известная велосипедистка, являющаяся вегетарианкой с 1998 года. Она говорит, что сейчас в ней больше энергии и жизненных сил – без мяса и молочных продуктов, и восстановление её организма происходит намного быстрее, что позволяет добиваться успеха в велосипедном спорте и постоянно усовершенствоваться.
Если вы не знакомы с этой потрясающей «марафонкой», позвольте представить: одна из самых впечатляющих спортсменок-вегетарианок на сегодняшний день. Катра пробежала более 250 ультра марафонов и 80 забегов на 150 км. Она является рекордсменкой за завершение марафона 680 км по трассе Джона Муира (дважды!). Представляете пробежать хотя бы 150 км? Не то что 600!
Эта миловидная культуристка и боксер является строгой вегетарианкой, которая также богата талантами для ринга! Она выиграла Чемпионат Северной Америки по бодибилдингу и фитнесу в 2011 году, а также получила звание второй лучшей боксерши в США уже к 18 годам. Ещё она работает консультантом для тех, кто утратил своих домашних питомцев. Аманда говорит, что ее вегетарианская диета подпитывает ее эмоционально и физически во всем, что ей так необходимо.
Дэвис вошла в историю США, как одна из лучших скалолазок. Она стала единственной женщиной, которая совершила свободный подъем на несколько популярных вершин, таких как Эль-Капитан и Торре Эггер в Патагонии всего за один день; стала второй скалолазкой, покорившей вершины в Национальном парке Йосемити всего за день. В марте 2013 года она даже попала на обложку журнала «Climbing». Дэвис говорит, что первоначально перешла на вегетарианскую диету по причинам здоровья, но потом заметила, что ее тело и возможности, как спортсменки, сразу же улучшились. Позже она решила, что не хочет вредить животным.
Хайдрих – сыроедка и вегетарианка уже 31 год. Является одной из самых успешных бегуний в США. Она выиграла 900 золотых медалей во всех гонках, начиная от забегов на 5 км до ультрамарафонов и триатлонов. Еще не поражены? А мы вот да! Рут пишет книги о полезном питании и фитнесе, а еще проводит ток-шоу по сыроедству и вегетарианской пище. Ее передача выходит на Гавайях и называется «Питание и вы».
И последняя, но не менее важная. Одна из самых известных теннисисток мира тоже является строгой вегетарианкой. Винус встала на «зеленый» путь всего пару лет назад ради здоровья – у нее аутоиммунное заболевание. Сейчас снова на корте и по-прежнему остается вегетарианкой!
Мы кого-то забыли? Поделитесь с нами!
